OuiShare Fest Barcelona 2017

Vamos a coger todo aquello que te han enseñado sobre la creatividad y vamos a bajarlo al cuerpo. No vamos a pensar. Vamos a bailar, a sentir. Vamos a vivir la creatividad, a sacudirla. Mediante el movimiento y la danza libre vamos a trabajar 3 capas fundamentales: capa física, emocional y energética. Como herramientas principales tendremos la respiración, la música y el movimiento. Conectando con la respiración conectamos con nuestro cuerpo, nos abrimos al estado meditativo y así navegamos a través de estas capas. INBODY es una practica física muy dinámica. Empezaremos relajando la mente, poniendo nuestra atención a la respiración y al cuerpo, iniciando el movimiento el ritmo empezará a crecer y con ello nuestra vibración. La espiral seguirá creciendo hasta que el movimiento y el ritmo de la música se vuelven uno. Es aquí donde sacudimos las tensiones y podemos explorar nuestra creatividad desde el cuerpo, sin pensamiento ni juicio.