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Thursday, November 16 • 12:00 - 13:30
Be in your body: sacude tu creatividad con el movimiento

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Vamos a coger todo aquello que te han enseñado sobre la creatividad y vamos a bajarlo al cuerpo. No vamos a pensar. Vamos a bailar, a sentir. Vamos a vivir la creatividad, a sacudirla. Mediante el movimiento y la danza libre vamos a trabajar 3 capas fundamentales: capa física, emocional y energética. Como herramientas principales tendremos la respiración, la música y el movimiento. Conectando con la respiración conectamos con nuestro cuerpo, nos abrimos al estado meditativo y así navegamos a través de estas capas. INBODY es una practica física muy dinámica. Empezaremos relajando la mente, poniendo nuestra atención a la respiración y al cuerpo, iniciando el movimiento el ritmo empezará a crecer y con ello nuestra vibración. La espiral seguirá creciendo hasta que el movimiento y el ritmo de la música se vuelven uno. Es aquí donde sacudimos las tensiones y podemos explorar nuestra creatividad desde el cuerpo, sin pensamiento ni juicio. 

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GEORGINA ESPINOSA

Georgina es actriz, bailarina y terapeuta. Ha estudiado diversas técnicas corporales en distintas ciudades europeas y Nueva York. Es facilitadora de los 5ritmos de Gabrielle Roth y Ecstatic Dance pero su gran proyecto personal es INBODY. Georgina ofrece clases regulares y intensivas... Read More →


Thursday November 16, 2017 12:00 - 13:30 CET
*JustBe